胃痛健康指导？

iyaokao 收藏 2015-10-16

李老师 2015-10-16

A:

1.养成良好的饮食规律，忌暴饮暴食，饥饱无常。胃痛发作时进流质或半流质饮食，少食多餐，清淡易消化食物为主，忌食粗糙多纤维食物、尽量避免进食浓茶、咖啡和辛辣食物，进食宜细嚼慢咽。

2.保持精神舒畅，避免精神紧张、恼怒。