头疼健康指导？

iyaokao 收藏 2015-10-16

李老师 2015-10-16

A:

1.饮食清淡、低盐。

2.忌膏粱厚味，忌辛辣、生冷、鱼腥，忌过饱。外感头痛与感受外邪有关，应慎风寒，

尤其冬日宜注意保暖。内伤头痛则宜调情志，避免肝阳突然升动；戒烟酒，防过劳，使无内伤积损而气血通畅，阴平阳秘。

3.高血压患者头痛常因血压升动而发作或加重，应随时监测血压，及时将血压控制与安全范围。